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Hauttyp 2: Der hellhäutige Europäer

Mann liegt mit roter Badehose in schwarzem Sand

Sie haben meistens blonde Haare und graue, blaue oder grüne Augen. Zu diesem Typ gehören zwölf Prozent der Deutschen. Sie sind sehr sonnenempfindlich, Ihre Haut verträgt nur in geringem Maß die Sonne.

Die Eigenschutzzeit* Ihrer Haut beträgt zehn bis 20 Minuten – je nach Intensität der Sonne. Danach beginnt die Haut, sich zu röten. Mit der Zeit wird sie aber mäßig braun. Eine vorzeitige Hautalterung droht schon nach sieben bis 14 Minuten.

BKK exklusiv Tipp: Setzen Sie sich nie ohne Schutz der Sonne aus! In den ersten Sonnentagen sollten Sie Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor verwenden, später können Sie eine Sonnencreme mit einem geringeren Lichtschutzfaktor verwenden. (LSF 14, später LSF 9-14)

  • Unterschätzen Sie die Strahlungsintensität der frühen Maisonne nicht
  • Ohren, Nasenrücken, Schultern und Fußrücken besonders dick eincremen, sie sind der Sonne besonders "ausgeliefert"
  • Vorsicht bei Wind: Er kühlt die Haut aus, so dass man die Sonnenwärme unterschätzt

* Die Eigenschutzzeiten gelten für die Sonneneinstrahlung am Mittag im mitteleuropäischen Hochsommer

 



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